Ett samtal om klimakteriet med Charlotta
Ingen upplevelse av klimakteriet är den andra lik. För vissa är det en av de mest utmanande perioderna i livet. Andra tar sig igenom det ganska lätt. Charlotta är en av alla kvinnor som har lidit av flera symptom och längtar efter att få komma ut på andra sidan.
Berätta om din upplevelse av klimakteriet.
Jag insåg att jag var i förklimakteriet för ungefär fyra år sedan. Men jag skulle ha känt igen det mycket tidigare och fått den hjälp jag behövde om jag hade vetat mer om de olika symptomen och stadierna av klimakteriet.
Vad fick dig att inse att du var i förklimakteriet?
Det kändes nästan som om jag hamnade i förklimakteriet över en natt. Från en dag till en annan började jag lida av värmevallningar och svåra nattsvettningar. Jag vaknade flera gånger varje natt och kunde knappt fungera under den perioden. Jag är en av många kvinnor som har lidit av flera symptom; hjärndimma, en känsla av tappa bort mig själv, ångest, håravfall, kliande hud – och listan fortsätter.
Vad är det bästa med klimakteriet?
Jag har lärt mig så mycket om hur den kvinnliga kroppen fungerar, hur den påverkas av hormonella förändringar och att jag är en av många kvinnor som går igenom detta livsskede. Men i slutändan måste jag tyvärr säga att det enda positiva för mig är att jag snart kommer att vara ute på andra sidan av det.
"Jag vaknade flera gånger varje natt och kunde knappt fungera."
Har du några klimakterietips eller hacks att dela med dig av?
Börja med att besöka en specialist. Det finns fantastiska digitala vårdtjänster och kliniker som specialiserar sig på klimakteriet. Sök kunskap och prata om din upplevelse med andra, inklusive din familj. Det finns också många communities online med kvinnor som går igenom samma sak.
Det finns inget att skämmas över. Din upplevelse delas av miljontals kvinnor, och vi behöver bryta tabun och dela våra berättelser så att kvinnor kan få det stöd och den vård vi förtjänar.
Charlottas favoriter
"Nattlinnet är min bästa vän för en god natts sömn. Och bikers med långa ben – de är perfekts att bära under klänningar och kjolar!"
