Så hanterade Åsa riklig mens på planen
Åsa berättar om hur hon som tonåring hanterade riklig mens samtidigt som hon spelade fotboll, basket och innebandy – och lösningarna som höll henne aktiv.
En tonårshistoria om mens med Åsa
Riklig mens kan göra vardagliga aktiviteter – särskilt sport – till en ständig utmaning. Åsa, en aktiv spelare i damernas juniorligor, delar sin erfarenhet av att hantera superrikliga blödningar och de kreativa lösningar hon tog till för att kunna känna sig bekväm både på och utanför planen.
Hur hanterade du dina rikliga blödningar under träningar och matcher?
När jag hade superriklig mens i tonåren var jag tvungen att hitta lösningar för att kunna fortsätta med fotboll, basket och innebandy. Först använde jag tampong, sedan binda, alltid svarta trosor och ovanpå det (under de första dagarna) svarta hotpants och därefter shorts. Den typen av lager på lager fick mig att känna mig trygg och att jag kunde fokusera på prestationen. Jag duschade alltid hemma eller efter alla andra. Det var mycket jobb, men jag vande mig. Jag önskar att jag hade haft möjligheten att prova de produkter som finns idag.
Varför valde du just den lösningen?
Utifrån de produkter som fanns tillgängliga och mitt eget behov (det vill säga skydd för väldigt rikliga flöden), satte jag ihop en lösning med det jag hade. Jag ville inte att mensen skulle hindra mig från att idrotta. Som tur var älskade jag sporten, och det gjorde mig kreativ. Jag var för blyg för att prata om det, så jag fortsatte bara med min metod.
Vilka utmaningar stötte du på efter matcher och träningar?
Den största utmaningen var alltid ombytet eller duschen efteråt. Jag minns att jag var nervös över att sätta mig ner eller att ta mig från toaletten till duschen. Själva matcherna och träningarna minns jag inte som nervösa. Jag kan fortfarande minnas vissa läckor och hur det fick mig att känna mig.
Hur känns det när du ser tillbaka på hur du hanterade allt?
En del av mig är stolt över min kreativitet och mitt innovativa sätt att hantera mina problem. Samtidigt önskar jag att jag hade pratat om det för att få hjälp och en mer långsiktig lösning.
Vilken menstrosa är din favorit?
Hiphugger med hög absorptionsförmåga.
“En del av mig är stolt över hur jag klarade det, men jag önskar att jag hade bett om hjälp.”
