Miten puhua nuorelle kuukautisista
Tiesitkö, että 48 % nuorista häpeää kuukautisiaan? Viestimme on selkeä: ei enää. Mikä on ensimmäinen askel taistelussa kuukautishäpeää vastaan? Siitä puhuminen.
Kuukautisista puhuminen nuoren kanssa antaa heille paremman käsityksen omasta kehostaan ja siitä, mitä on odotettavissa. Tässä muutamia vinkkejä siitä, miten puhua kuukautisista nuoren kanssa:
Normalisoi aihe
Kuukautiset ovat luonnollinen osa elämää. Muista puhua kuukautisista kuten muistakin tavanomaisista aiheista, joista puhut avoimesti.
Puhu rehellisesti ja yksinkertaisesti
Selitä perusasiat ja mitä on odotettavissa. Mitä kuukautisten aikana tapahtuu, kuinka kauan ne kestävät ja miltä ne voivat tuntua. Älä pelkää tunnustaa, ettet osaa vastata kaikkiin kysymyksiin. Sano, että voitte oppia yhdessä.
Käsittele myös tunnepuolta
Kuukautiset voivat nostaa esiin uusia tunteita, kuten hermostuneisuutta, hämmennystä, ärtymystä ja surua. Kerro, että tämä on täysin OK.
Puhu asioista niiden oikealla nimellä
Puolukkapäivät, se aika kuukaudesta – nämä nimitykset antavat ymmärtää, ettei kuukautisista saa puhua julkisesti. Kutsutaan niitä niiden oikealla nimellä: kuukautiset tai kuukautisvuoto.
Mieti, miten sinulle kerrottiin kuukautisista
Lapset huomaavat hienovaraisetkin vivahteet puheestasi ja siitä, miten puhut omista kokemuksistasi muiden aikuisten kanssa. Ole siis tietoinen, miten puhut kuukautisista – huolimatta siitä, kenen seurassa olet.
Ole tietoinen kuukautisiin liittyvistä vitseistä
Huumori yhdistää ihmisiä, mutta kuukautisista tai murrosikäisen käytöksestä vitsailemisesta voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä. Keskustelkaa kuukautisista mieluummin täysin rehellisesti.
Tee kuukautisista helppo kokemus
Teinien kuukautisalushousut on suunniteltu erityisesti nuorille. Ne ovat erittäin mukavat ja huomaamattomat vaatteiden alla, ja ne takaavat kuivan ja suojatun olon koko päiväksi. Koulussa, kotona ja urheillessa – ne ovat aina luotettava kumppani.
Nuku hyvin kuukautisten aikana
Voit nukkua kaikissa kuukautisalushousuissa – oikea imukyky takaa sinulle huolettomat kuukautiset vuorokauden ympäri. Jos joinain päivinä kaipaat erityistä suojaa runsaan vuodon vuoksi, yökäyttöön tarkoitetut kuukautisalushousut on turvanasi. Kirjaimellisesti. Edestä ja takaa pidennetty haaraosa ja korkein imukyky takaavat turvatut ja levolliset unet näissä malleissa.
Lue lisää
Tutustu teineille suunniteltuihin tuotteisiin
