Slik snakker du med tenåringen din om mensen

Visste du at 48 % av unge føler på flauhet over mensen? Vi sier: Ikke nå lenger. Det første skrittet mot å bekjempe skam rundt mensen? Å snakke om det.

Å snakke om mensen gir tenåringen din en bedre forståelse av kroppen sin og hva som kommer. Her er noen tips til hvordan du kan snakke med tenåringen din om menstruasjon:

Normaliser temaet
Å ha mensen er en naturlig del av livet. Behandle det som et hvilket som helst annet tema som du snakker åpent om.

Hold det ærlig og enkelt
Forklar det grunnleggende og hva man kan forvente. Hvor ofte det skjer, hvor lenge det varer, hvordan det kan føles. Ikke vær redd for å si at du ikke har alle svarene, men at dere kan lære sammen.

Ta opp det følelsesmessige
Anerkjenn at menstruasjon kan sette i sving nye følelser, som nervøsitet, forvirring, irritasjon og tristhet, og at det er helt greit.

Kall det hva det er
Jordbæruka, tante rød, det månedlige – disse kallenavnene sender ut et budskap om at man ikke kan snakke om mensen i offentligheten. La oss kalle det hva det er: mensen eller menstruasjon.

Tenk på hvordan du selv snakker om mensen
Barn plukker opp nyansene i språkbruken din og måten du snakker om opplevelsene dine med andre voksne på. Så vær bevisst på hvordan du snakker om det – uavhengig av hvem du snakker med.

Vær bevisst på mensenvitser
Humor er en fin måte å knytte bånd på, men det å gjøre narr av andres opplevelser med mensen eller skylde på puberteten for noens oppførsel, kan gjøre skade. Ha en ærlig samtale i stedet.

Gjør mensen enkelt
Menstrusene våre for tenåringer er spesiallaget for unge som får mensen for første gang. De er superbehagelige, usynlige under klærne og gir tørr og trygg beskyttelse hele dagen. De er en pålitelig følgesvenn på skolen, hjemme og under sportsaktiviteter.

Få en god natts søvn til tross for mensen

Du kan ha på deg alle menstrusene våre om natten. Det eneste du trenger for å unngå lekkasje i menstrusene dag og natt, er riktig absorpsjonsnivå. For dager med ekstra kraftig blødning og behov for ekstra beskyttelse er nattserien vår et trygt valg. Bokstavelig talt. Med forlenget kile foran og bak og høyest mulig absorpsjonsnivå har disse stilene alt du trenger for en trygg og behagelig natt.

Les mer

Utforsk produktene våre for tenåringer