A teen period story with Adalmina
Mens kan påverka hur tonåringar upplever sport – på fler sätt än ett. I den här intervjun berättar vår kollega Adalmina om hur mensen påverkade hennes tid som hästtjej – och varför hon är så glad över att dagens generation har menstrosor som gör allt lite enklare.
Påverkade mensen din idrottsupplevelse som tonåring?
Absolut. Jag älskade att rida, men när mensen kom förändrades allt. Att studsa runt i sadeln med en engångsbinda? Obekvämt och, helt ärligt, ganska ofräscht. Det var svårt att verkligen njuta eller fokusera på sporten med den typen av distraktion. Dagarna jag hade mens kändes aldrig lika bra som de andra.
Vad tycker du om Female Engineerings menstrosor för tonåringar?
När Female Engineering lanserade menstrosor för tonåringar var det som att cirkeln slöts för mig. Min inre tonåring kände en sådan lättnad – för att dagens tonåringar slipper gå igenom det jag gjorde. Tårarna var på riktigt. Det är fantastiskt att de nu har ett alternativ som känns bekvämt och tryggt, oavsett tid i månaden
”Min inre tonåring grät lyckotårar över att dagens unga slipper det jag gick igenom. Det var riktiga tårar. Och de var glada!”
Har du några tips till tonåringar som vill hålla igång under mensen?
Att röra på sig kan faktiskt hjälpa mot mensvärk – så länge den är hanterbar: ta på dig dina favoritmenstrosor och gör det du älskar. Men det är också helt okej att krypa upp i soffan, inlindad i en filt med en vetekudde på magen, om värken är för jobbig.
Vilken menstrosa är din favorit?
Jag älskar bomullsmodellen med hög midja – särskilt de första dagarna när magen känns svullen och värken är som värst. De känns lite som en kram.
Vad skulle du vilja säga till ditt yngre jag?
Att mensen inte ska få stoppa dig. Att det finns bättre alternativ – och att du förtjänar att känna dig bekväm och självsäker, oavsett tid i månaden.
Varför menstrosor gör skillnad:
Rätt mensskydd kan göra hela skillnaden – särskilt för aktiva tonåringar. Female Engineerings menstrosor för tonåringar är ett bekvämt, pålitligt alternativ som låter dig fokusera på det du älskar. Oavsett om det är hästar, idrott eller bara att få känna dig som dig själv.
