Vi snakker om kraftige blødninger med Olivia
Mensen kan se veldig annerledes ut fra person til person. For noen innebærer det kraftig blødning og intense menssmerter som har en stor påvirkning på hverdagslivet. Vi tok en prat med kollegaen vår, Olivia, for å høre om hennes erfaring med mensen – og hvordan menstruser har blitt en nyttig del av rutinen hennes.
Hvordan er det å leve med tunge mensperioder og store menssmerter?
På en måte blir det bare virkeligheten din. Jeg har aldri hatt noe annet å sammenligne det med, så i lang tid trodde jeg smerten og blødningen bare var sånn det skulle være. Nå vet jeg at menstruasjonen min ikke er helt normal. Jeg prøver å planlegge et langsommere tempo når jeg har mensen, ta vare på meg selv, hvile så mye jeg kan, og ta smertestillende når det er nødvendig. Jeg prøver også å ikke planlegge for mye i løpet av de verste dagene. Det å bare komme seg gjennom en arbeidsdag kan være mer enn nok.
Hva synes du er mest utfordrende når det gjelder å håndtere smerten og blødningen i løpet av mensperioden?
Den vanskeligste delen er nok å føle seg som meg selv. Jeg blir veldig sliten og utmattet, så livet må settes på pause i noen dager. Og så, selvfølgelig, finne et mensprodukt som ikke lekker, uansett hva jeg gjør.
Har noen produkter eller vaner hjulpet deg med å føle deg bedre i løpet av mensperioden?
Selv om jeg er sliten, prøver jeg å holde meg aktiv i løpet av mensperioden – det hjelper virkelig. Det å få ekstra søvn gjør meg også veldig godt. Jeg er også takknemlig for smertelindring og medisiner som bidrar til å redusere blødningen. Det har utgjort en stor forskjell for meg.
«Den vanskeligste delen er nok å føle seg som meg selv».
Hva ser du vanligvis etter når du velger mensprodukter?
Absorberingsevnen er det første jeg ser etter. Jeg trenger noe som virkelig kan håndtere en kraftig blødning – men jeg vil også at det skal føles behagelig ut. Bindene du får etter fødsel, er i utgangspunktet det jeg trenger når det gjelder absorberingsevne, men de er veldig klumpete. Jeg har prøvd en mensskopp, men den virker ikke alltid på grunn av menssmertene.
Har menstrusene utgjort en forskjell for deg?
De har utgjort en stor forskjell – både når det gjelder komfort og sinnsro. Jeg trenger ikke å sjekke eller skifte mensbeskyttelsen hele tiden, og jeg liker at jeg er med på å redusere avfall. Det var en av hovedgrunnene til at jeg ønsket å prøve ut menstrusene i utgangspunktet. På de dagene jeg har kraftige blødninger, har jeg med meg et ekstra par, slik at jeg kan bytte til et annet par hvis det er nødvendig. Jeg bruker menstrusene med den høyeste absorberingsevnen, og det er alt jeg trenger de fleste dagene.
